그동안 재운 방법 : 슬링 또는 아기띠로 안아서 노래불러주며 토닥이다가
                          잠들면 살짝 내려놓기. 울면 바로 젖물리기. (100% 움)

필요성 : 잘 때만 젖을 물리는데 거의 말라 그런지 젖을 물고 가만히 잠들지 못하고
             물었다 휙~ 뺐다 물었다 휙! 뺐다... 그러고도 못 자서 다시 안아 재우기도.
            젖물고 자는 습관 때문에 고형식이 늘지 않는 것 같기도 하고 통잠도 안 자는 것 같기도 하고.
            더군다나 엄마 없이 자는 게 불가능.
            직장을 구해야 하는 사정까지 생겨서 젖 없이 잠들기 절실히 필요.
            11kg 넘는 녀석 주구장창 앉아 재우기도 팔 아픔.

원래 하나씩 해결해야 할텐데, 어찌어찌 하다 보니 그냥 들어갔어요.
그제 밤 그냥 눕혀 재웠는데 어쩌다보니 40분만에 잠드는 행운이.........
자신감을 얻어서 어제 2일차 내쳐 진행하기로 했고, 베위 골드가 막 도착해서 더욱 힘을 얻었지요.
낮잠 1시간 반 만에 잠들었고, 밤잠 1시간 10분만에 잠들었어요.(8시 반)
이후 30분 뒤(9시 10분)에 깼는데 너무 울어서 그냥 안고 서성여 재워주었구요.

낮잠을 한번밖에 안자 피곤해서인지 안 깼는데 새벽 2시 넘어 저를 올라타서 깨우더군요.
(두드러기가 긁으면 심해지는 것이라 긁지 못하게 양말을 씌웠었어요.
두드러기 안 날 때 하려면 아무래도 찬바람 부는 가을까지 기다려야 할 것 같았지요.)
그제, 어제 낮까진 괜찮았는데, 어제 새벽에 두드러기가 났어요.
요거트를 먹여서 그런 건지, 양말을 벗어버렸던데 긁어서 그런 건지.......ㅠㅜ
한방에서 내려오는 대로 탱자 우린 물로 닦아주고 <안아/눕히기> 계속 진행했습니다.
40여분 했나봐요. 3시 20분 잠들었구요.
다음번엔 6시 40분에 깨서 또 막 울기에 분유 먹여주었어요.
아주 잠깨라고 먹였는데 먹고 제 배에 얼굴 부비다 배 위에서 그냥 또 잠들었네요.

그리고 오늘 낮잠...............
베위 골드와 속삭임 지식나누미 줄리님 답변을 참조, 계속 진행합니다.
근데 오늘 낮잠은 잠의식 포함 25분만에 잠들었어요. ^^

어제 재울 땐 전 누워 자는 척하고 윤서가 돌아다니며 놀면 올 때까지 냅뒀거든요.
근데 오늘은 아예 책들에 빠빠이~ 인사시키고 침구 밖을 나가려 해도 계속 붙잡아 눕혔지요.
그래서 시간이 짧아졌나 싶어요.

취침의식 : 자장가 틀어놓고 책 읽기 + 물소리 틀기(윤서 볼륨 만지기) + 햇님 인사 + 토닥이며 자장가 두 번 반복하면서 방안 돌기 + "이제 코 자자~ 누워서 자자~" 자리에 눕히기.

줄곧 엄마가 옆에 있다고,
잠들 수 있다고, 곧 잠이 올 거라고,
힘들고 덥고 짜증스럽고 당황스러운 거 안다고 말로 달래요.
눕혀도 눕혀도 굴러서 일어나지요.
울음이 궤도에 올랐다 싶을 땐 토닥이며 활기차게 자장가를 불러서 리듬을 끊구요.
오늘은 제가 앉은 채로 계속 눕히다
토닥여 노래하며 옆에 같이 누우니까 제게 얼굴을 묻고 잠드네요.
오디오 LCD 숫자를 보며 진정하는 듯. ㅋㅋ

며칠이면 될까 생각 안 해요. 그냥 매일매일이 처음 같아서.
(제대로 시작한 게 아니라 진행하면서 체계를 잡아가다보니 더욱 그런 생각이 드네요.)
아무튼 시작하고 진행하고 있는 제 자신이 대견합니다. (윤서파도 대단하대요.)
윤서의 울음이 다행히 그악스럽지 않아서 견딜만하구요.
솔직히 전엔 안아/눕히기를 구체적으로 어떻게 해야할지 감이 안 왔는데
베위 골드 보니까 좀 알겠더군요.
방바닥에서 재우는 편이 침대보다 힘쓰기 유리한 것 같아요.

두드러기 때문에 윤서 팔이 장난 아닙니다. 사람들이 보면 다 물어봐요.
안스럽지만 최대한 음식 조심하고 있고 긁지 않을 수 있게 돕고 있으니까 괜찮다고 위안합니다.
영 심한 날은 예전처럼 재워주기도 해야겠죠.
1보 후퇴 2보 전진....... 뭐 그런 정신으루다가. ^^

너무 길죠??? ^^;;
어쩐지 보고하고 싶은 마음에................. ^^
성공을 빌어 주세요!!


아웅.......... 젖 다 말랐지 싶은데, 그래도 안 먹이니까 불어서 아프네요.
짜니가 그래도 나오고......(윤서 애기때 이 정도만 나왔으면.....!!! ^^)
식혜 사러 갈까부다. ^^
부는데 안 먹이려니, 느무느무 아까워요.............. ㅠㅜ (윤서판 안 먹어요....ㅋㅋㅋ)