요즘 갑자기 추워졌어요~

하루에 한번은 꼭 놀이터라도 나가줘야 하는 에너자이저 우리 아이들,,, ^^

하지만 혹시라도 감기에 걸리진 않을까 걱정되는 맘에 선뜻 나서기가 힘드시죠?

그래서 우리 아이들 집에서 할수있는 활동적인 놀이를 준비해 봤습니다.

 

1.초간단 미술재료

 
- 신문지 일주일분

- 포장 테이프/ 가위

- 바구니

- 방수 비닐깔개가 있으시면 청소하시기 좋아요~

 

2, 신문지 산만들기 아트레시피

 
-우리 한번 신나게 찢어볼까? 찌이익~~~ 길게 길게~~~

우아... 소리 좀 들어보렴...쭈우욱~~~ 재밌다!

 
-아이들이 무엇인가를 맘껏 찢을 수 있다는 행위 자체가 스트레스 해소에 참 좋은 놀이가 되요. 그러면서 손의 근력도 키워주시는 거구요.
너무 두꺼우면 잘 안찢어져요... 한장씩 주시고 연령이 낮다면 엄마가 시작 부분을 살짝 찢어서 주세요~

 
-아빠,엄마랑, ㅇㅇ이가 이렇게 많이 찢었더니 신문지가 산처럼 쌓였구나.어디 한번 눈처럼 날려보자... ㅇㅇ이 머리에도 쌓이네~

신문지 속에 숨겨줄까? 아빠! ㅇㅇ이 찾아보세요! ^^

 
-신문지가 많을수록 더 재밌어 한답니다.

동네친구들이나 친척 아이들 모였을때 한번 시도해보세요.

먼지가 살짝 날리기 때문에 창문을 좀 열어두시고 하시면 좋아요... ^^

 
-자 이제 우리 신문지로 커다란 공을 만들어보자!

신문지를 모아모아서... 테이프로 돌돌 말아주면.... 야호! 커다란 공이 됐다. 엄마가 아빠한테 던져볼께~ 아빠가 ㅇㅇ이한테 던진다. 자~ 받으렴~~

 
아이의 키만큼 커다란 공을 만들어서 던지고 굴리면 저절로 꺄르르 웃음이 날거에요. 신문지를 너무 많이 모아서 단단하게 공을 만들면 무거워서 아이가 받기 힘들어 할수도 있어요. 아이들이 들수있을만큼 가볍게 만드세요~^^

 -이번에는 작은 공을 돌돌돌 만들어서... 바구니 속에 퐁당 골인시켜보자! 누가 누가 많이 골인 시키나... ㅇㅇ이가 아주 잘하는 구나.

 
-이제 다 놀았으면 우리 신문지를  함께 모아보자꾸나~ 으쌰으쌰 힘을 모아서~~~ 청소 끝!

 *성장기의 아이들의 두뇌는 운동량과 밀접한 관련이 있답니다.

아이들이 운동을 하면서 근력을 키우는 것이 두뇌의 근력을 키우는것과 같아요. 추운 겨울이라고 너무 움직이지 않으면 아이들 건강에도 않좋겠지요~

운동량이 없으면 아이들이 그 힘을 주체하지 못해 스트레스도 많이 쌓인답니다.

 환기도 자주 시켜주시구요... 운동도 많이 하게 해주시고...
감잎차도 많이 드셔서 추운 겨울 우리 속삭임 가족분들 모두 건강하게 나시길 바랍니다~ ^^