EASY/R&R 게시판을 일반 회원님께서 글 쓰실 수 있도록 공개합니다.
다만, EASY나 R&R에 익숙한 분들이 글을 쓰셔야 후배맘들에게도 도움될테니
권한은 레벨7 이상 회원님만 글을 쓰실 수 있도록 권한을 제한합니다.

이미 아기 월령이 지나신 분들도 과거 EASY를 적어놓은 것이 있거나 기억하시는데로
올려주시면 감사하겠습니다.


베이비위스퍼를 읽으신 분들께야 익숙한 용어겠지만, 용어에 대해 한번 소개합니다.

EASY :
Eat(먹기), Activity(놀기/활동), Sleep(잠), You(엄마만의 시간)으로
일종의 아기를 위한 일과를 말합니다.

반드시 EASY여야할 필요도 없습니다.
많은 아기들과 엄마들이 이미 AESY에 익숙하거든요. 좋습니다.

일과가 꼭 필요하느냐... 아닙니다.
근데, 잠안자는 아기들한테는 일과가 있으면 많은 도움이 됩니다.
아기들도 놀고나면 자고 자고나면 먹고... 이런 익숙한 순서가 도움이 되거든요.
그리고 엄마한테도 도움이 됩니다.
필요없다고 생각되시는 분들도 딱 일주일만이라도 해보세요.
그렇다고 해서 시간 맞춰서 뭘 하라는 것은 아니예요.
그리고 꼭 E-A-S의 패턴이나 A-E-S의 패턴을 따를 필요도 없고요!
아기와 엄마 나름의 틀을 하나씩 만들어간다고 생각하시면 됩니다.

일주일 지난 후에는 하시든, 안 하시든 자유입니다만, 아마 60% 정도는 계속 하시게 될겁니다.



R&R :
Routine & Ritual의 약자로,
돌 이후의 규칙을 좋아하는 아이들을 위한 일종의 일정순서 의식을 의미합니다.
(예. 3살 이전 아기들은 규칙을 좋아합니다. 늘 하던 대로 하기를 좋아해요.)

EASY가 하루 일과를 쭉 나열한 것이라고 한다면,
R&R은 특정 의식을 위해 그 과정을 세세하게 나열한 것입니다.

대표적인 예를 들자면, 취침시간 R&R로,
자장가CD듣기/목욕하기/양치하기/마사지하기/잠옷입기/엄마랑 뽀뽀하기/수유하기/러비 재우기 등등이 있습니다.

돌 이전에는 R&R이 전적으로 엄마가 정하는 순서에 따를 뿐인데,
아기 15개월 전후해서는 아기가 순서로 채택하는 것이
R&R로 되는 경향도 생기는 거 같습니다.