자유게시판에 LOVE성은님께서 EASY가 궁금하다 해서 올려봅니다.
(명단에 서연맘의 이름은 없었으나...ㅡ..ㅡ;;)
요기에 글 올리려니 기분이 좀 묘~하네요..
꼭 학생이 과제 검사 맡는 그런 기분이랄까..ㅋ
전 EASY 기록을 하진 않았어요, 단 한번두~ㅡ..ㅡ
서연이의 EASY는 거의 일정하거든요.. 경이의 주, 성장통으로 흐트러질땐 빼곤 거의...!

시작합니당!

06:00~06:30     기상
06:30~07:00     기저귀 갈기, 쭉쭉이, 분유먹기(300~360)..
07:00~09:00     놀이(혼자서 놀기) - 엄마는 집안일(청소,이유식준비,빨래등등)
09:00~10:30     오전 낮잠(평균1~1:30분.. 길게는 2시간), 평균 11시 전에는 일어남!
10:30~11:00     이유식(이유식 300CC를 먹기에 분유는 건너 뜀)
11:00~14:00     놀이(혼자서 놀기, 엄마랑 놀기-동화책 읽기, 동요부르기, 집안 물건 익히기,
                       산책하기등등)
14:00~15:30     오후 낮잠(평균1~1:30분)
                       오전에 10시 일어났을 경우 13:30분경쯤 오후 낮잠 들어감..
                       오후 낮잠은 주로 15:00시에 마무리..
15:30~16:00     이유식(150~200)+분유(200정도)
                       (보통 15:30분에 마무리)
16:00~17:30     놀이(혼자서 놀기, 엄마랑 놀기-동화책 읽기, 장난감 가지고 놀기, 산책하기등등)
17:30~18:30     목욕하기 & 밤잠 준비(서연이 목욕, 그리고 엄마 목욕... 잠자리 준비,
                       장난감 정리하기..등등)
18:30~19:00     맘마 먹기(300~360)  & 잠자기(꿈나라)
                      

*  낮잠, 밤잠 잘때 블라인드+클래식(임신때부터 들었던 클래식 자장가..)
*  활동시간은 3시간에서 3시간 30분인데 4시간까진 버텨주더라구요..
    잠자기 의식은 낮잠이고 밤잠이고 서연이의 졸리운 신호를 보고 재우기도 하지만 보통 활동시간에
    맞춰 재우는 편이예요..
    첫 낮잠은 2시간 30분에서 3시간 후에 졸린 신호가 없어도 재우고, 밤잠은 오후 낮잠을 몇시에 끝났
    냐에 따라 6시 40분에서 7시 사이에 자기도 해요..
    (평균 7시가 밤잠 시작인 경우가 대부분)

*  간식은 첫 맘마와 이유식 사이엔 주지 않는 편이고, 첫번째 이유식 먹이고 두번째 이유식의 중간에
    고구마, 바나나, 사과, 뻥튀기, 치즈등을 줍니다.
    3번째 맘마를 먹고 난 후에도 간식을 잘 주질 않아요.. 수유간격이 평균4시간인데 3번째 수유와
    4번째(마지막 수유) 수유 간격이 3시간 30분인 경우가 대부분이라 밤잠전 충분히 먹을 수 있도록
    조절을 한답니다.
    오전에 간식을 줄 경우엔 간단한 과일쥬스나 과일 조각을 주로 주구요.


이상 서연이의 하루 일과였습니다.
적고 보니 좀 어설픈거 같기도 하고.. 좀 쑥쓰럽네요..

서연인 뱃고래가 커서인지 밤중수유는 2개월 무렵부터 하지 않았어요.
물론 경이의 주간일때나 성장통일땐 예외였구요..

맘마도 잠(낮잠,밤잠)자는 것도 수유간격, 활동 시간에 맞춰 하는 경향이 있어요..
맘마도 막 배가 고파서 울어서 준다기 보다는 시간에 맞춰, 잠자는 것도 그렇구요..
이게 잘하고 있는건지는 모르겠네요..
요즘은 맘마 먹는 시간을 늘려야할때가 온거 같아요.
4시간 간격으로 먹였는데 2,3일전부터 먹는게 시원찮더라구요..
30분에서 1시간 정도 늘려보려 하고 있으나 그렇게 하다보면 하루3번밖에 먹지 않아 어떻게 해야하나 고민중이네요.. 며칠 더 지켜보고 조절을 하긴 해야할거 같아요.

선배맘님들 보시고 충고할 부분 있음 콕~ 집어주세요!