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모유수유/이유식/먹거리

모유수유 | 모유 vs. 분유, 영양소 대비교

페이지 정보

작성자 juliee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일06-01-06 14:40 조회8,484회 댓글2건

본문

모유 vs. 분유, 영양소 대비교
 
왠지 모유얘기는 철지난 얘기같아서 계속 미루다가
2005년 옥션사이트 베스트셀러 중에 수유패드가 포함되어 있더라는 반가운 소식을 듣고...
더 많은 아기들이 모유를 먹게 되길 희망하면서 업어옵니다. www.AskDrSears.com
(너무 자주 업어오면 안되는데......)
 
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영양소

모유

분유

비교

지방

두뇌발달에 좋은 오메가-3 ( DHA AA) 풍부

아기성장에 따라 적절한 성분으로 계속 변화

콜레스테롤 풍부

지방소화효소 및 췌액 포함되어 있음

최근 일부 분유에만 DHA 포함

아기성장과 무관한 성분

콜레스테롤 없음

완전히 소화흡수되지 않음

췌액 없음
지방은 모유에서 가장 중요한 영양소;
두뇌와 몸 형성에 중요한 콜레스테롤, DHA, 영양소들이 들어 있음(성인이 되어서도 심장이나 중추신경 질병을 예방하는데 기여)
단백질

부드럽고 소화가 용이한 성분
흡수률이 더 높음
조산아 맘에 더 많이 들어있음
장 건강을 위한 락토페린 함유
항균성 리소자임 함유
두뇌 및 몸 형성하는 단백질 성분 풍부
성장성분 풍부
잠오게 하는 단백질 함유
소화가 어려운 카제인 성분
흡수률이 모유에 비해 낮고 배설되는 양이 많고 콩팥흡수에 어려움
락토페린 없거나 약간
리소자임 없음
두뇌 및 몸 형성 단백질 성분 적음
성장성분 적음
잠오게 하는 단백질 없음

모유에 알레르기를 거의 일으키지 않음
 
(분유 먹였으면 우리 핑키 더 잠을 안잤겠고마...--!) 

탄수화물

락토스 풍부
장 건강을 돕는 oligosaccharides 풍부

콩분유 등에는 락토스 성분 없음
장건강을 돕는 oligosaccharies 적음 

락토스는 아기 두뇌 발달에 도움을 주는 탄수화물. 동물 모유에 포함된 락토스양에 따라 동물두뇌크기 비례
항체

한번 수유시마다 수백만개 백혈구 생성
면역글로불린 풍부

백혈구 등 없음
면역글로불린 거의 없음

엄마가 세균에 노출될 때마다 그 세균에 대한 항체를 만들어내고 이 항체를 모유에 전달함
비타민 및

미네랄

흡수율 좋음. 특히 철분, 징크 및 칼슘.
철분은 50-75% 흡수
셀레늄 (항산화제 중 하나) 더 많이 포함 

흡수율 떨어짐
철분 5-10% 흡수
셀레늄 적게 포함

모유의 비타민과 미네랄은 흡수율이 아주 높다. 흡수율을 높이기 위해 분유에 첨가하는 성분이 많을수록 소화에는 어려움.

효소 및

호르몬

소화효소(리파제, 아밀라제) 풍부
다이로이드, 프로락틴, 옥시토신 등 15가지 호르몬 풍부
엄마의 식습관에 따라 맛이 변함

분유제조과정에서 소화효소들 죽음
호르몬 역시 제조과정에서 죽음
항상 같은 맛 

소화효소는 장 건강을 도모하고; 호르몬은 아기의 생화학 균형 및 건강에 기여함. 엄마의 식습관에 따라 다른 맛을 경험함으로써 일찍부터 가족 식습관에 도움을 줌

비용

수유맘을 위한 건강음식에 연간 60만원
연간 120만원
젖병 등 다른 기구 등에 추가비용 

 

 

 

Happy whispering~~ 이현주

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댓글목록

속삭임맘들님의 댓글

속삭임맘들 이름으로 검색 작성일

  동현맘  2006/03/18 16:28 
아아 1월에 올려주신 글을 이제야 봤네요
글을 보고 나니 훠얼씬 맘이 놓임니다
울 동현이 좀 작더라도 엄마젖먹고 튼튼하게 크고 있으니 걱정말자!

현주씨 고마워요....^-^