안그래도 저도 요새 반찬거리가 걱정입니다. 진경이도 생선 종류를 잘 먹는 편인데(대구살이나 고등어...) 생선에 밥만 먹일게 아니라 야채 종류 반찬이 하나 더 있어야 할 거 같아서...
콩나물은... 이물감이 싫었는지 차곡차곡 뱉어내더라구요 -_-; 묵도 먹기는 하지만 그리 잘 먹는 편은 아니고... 요샌 주로 계란스크램블(야채넣고)이나 계란찜(역시 야채넣고) 해서 구운김 부숴서 비벼주고 있어요. 간편하고 계란은 대체로 잘 먹는 편이어서 자주 하네요.
저는 쇠고기무국이랑 된장국 담주쯤 시도해볼 생각이었는데... 윤재가 잘 먹지 않는다니 걱정이로군요.-_-; 

  전에 재홍맘님이 올려주신 유아식 추천메뉴에 보면 반찬으로는...
1)고기류: 쇠고기+메추리알 장조림, 함박스테이크[쇠고기 간 것+온갖야채], 버섯불고기, 갈비살, 차돌박이 구이, 닭고기 냉채, 쇠고기 냉채
2)생선류: 생물사다가 약하게 간해서 주는데, 주로 이면수, 고등어, 삼치, 조기, 갈치,병어 돌려가면서 줍니다.
3)두부류: 두부구워서 약간장에 조금 찍어서 주기/만두속 남은 걸로 동그랑땡해서 주기
4)달걀: 달걀찜/달걀말이/달걀 장조림
5)나물류: 콩나물, 팽이버섯볶음, 고사리나물, 숙주나물, 시래기나물, 무나물, 시금치나물등
6)밑반찬: 멸치볶음, 새우볶음, 뱅어포볶음, 참치볶음, 김, 콩자반, 호두자반, 땅콩자반등
이라고 되어있군요. 그냥 어른 먹는 반찬과 다를바 없는데... 우리 부부도 이렇게 해먹지 않았는데 아기 키운다고 반찬 만들어대게 생겼네요.
저는 저중에 무나물을 한번 해볼까 해요. 

  명연이도 소고기 무국 안 먹어요. 두 숟가락(아가 숟가락) 먹고 땡해서 가슴 아팠음. 생선도 구워주고 싶은데, 생선은 진짜 일이라...흑흑.
최근에 명연이가 먹어줬던 음식은 가리비 관자(돈 나가는 소리가 막 들려요)... 요즘이 철은 아니라서 비쌉니다. 소고기 전(감자 간 거+소고기 간 거+양파+당근)도 처음 했을 땐 무진장 먹더군요.
진경맘 님/차돌박이는 기름 많은 부위인데.. (컥, 명연이 깨버렸음) 

  흠..

<국>
소고기+무+두부국 (가끔 콩나물도 추가....)
소고기+미역국
전복+미역국
조선새우+두부국(가끔 무 추가..곧 겨울이라 왠지 무를 많이 먹어줘야할 것 같음..)

돌 지나고 소고기는 그냥 양지 써요. 기름 없는 부위로 골라서 다져서요.

<나물>
콩나물
애호박나물
부추나물


두부+계란+갖은야채찜... 아주 가끔 먹어요. 별로 좋아하지는 않더라구여.
생선은 병어, 조기 이것저것 먹여보는데 잘 안 먹더라구여.
전 생선은 간안해서 걍 구워 먹여요.
그리고 동그랑땡 종류 절대 안 먹어요.
후라이팬에 부친건 아직 입에 안 맞나봐요.

재홍인 미역, 김, 다시마 이런게 맛있나봐요. 김밥도 왕왕 먹거든요.
다시마는 와코도에서 나온 아기다시마 24개월경부터 먹이라고 되어 있던데, 외출할 때
한 두장씩 주면 너무 잘먹더라구여.
그외에 과일은 포도, 귤, 바나나..치즈...




 

  울앨리 잘먹는 것 :
1. 닭고기 가슴살을 양파 통마늘등을 넣고 육수가 잘 우러나도록 한다.. 단 물은 닭과 재료들이 잠길정도...
2.그리고 끓인닭과 양파 마늘등을 도깨비 방망이(맞나?) 로 팍팍 갈아준다..
3. 각종 야채(청경채 또 양파 당근 하여간 있는 야채들 쏵 다..)를 잘게 썬다 참 무우를 꼭 넣어줘야 느끼해지지 않아요 너무 틀려요 무우 넣을때랑 아닐때랑
4. 3을 2에 넣고 또 약한불에 잘 우러나도록 끓인다.
5. 소금간이나 간장간을 한다 전 그냥 간간하게 해요 밥에 비벼먹을거니깐요
6. 후추를 약간 친다(이것도 느끼함 제거를위함)
7. 글구 이게 양이 좀 많으면 반 덜어 냉동해놔도 되구 하여간 밥 먹일때 별반찬 없을떄 하루에 한, 두번정도 신나게 섞어 비벼준다.. 단 양을 좀 많이 해야 잘 먹데요 괜히 하기 귀찮아서 아낀다고 덜 넣으면 맛 없어해요 많이 많이 듬뿍 넣어 비벼주삼

어쩃든 울 앨리는 잘 먹어요 단백질 보충도 되구... 전 쇠고기 잘 못해주겠더라구요 건강에 안 좋을거 같아요 그 둥둥 떠서 굳어있는 기름 보면 내 목이 막히는 느낌...그래서 사골국도 안먹이구요 되도록 소고기는 잘 안 먹이려구요 비싸기도 비싸지만 말도 많고... 등등...
 

  아..... 역시... 대단들 하시군요... 

  아토피 아가는 흰살 생선이라도 두 돌까지 기다리라고 하던데...
다들 어떻게 하시나요? 아토피가 전혀 없나요?
단이가 아토피끼가 있다고 해서 뭐든 조심스러워요.^^ 

  승환이는 거의 다 잘먹는 편인데.. 특히나 생선을 무지 좋아해요..
고등어, 갈치 이런거 구워주면 어른공기로 반공기는 뚝딱입니다...
근데 저는 조금 간해서 구워주고 있어요.
그리고.. 청국장 좀 싱겁게 끓여서 두부랑 넣고 밥에 비벼주면 잘 먹구요..
요즘 해준 메뉴로는... 우럭지리, 닭고기미역국, 연어볶음밥(마트에서 파는 냉동연어...좋을지는 잘 모르겠어요..), 계란찜, 쇠불고기... 이정도네요...
동그랑땡은 전엔 잘먹었는데.. (한번에 손바닥만한거 두장씩도 먹었네요..)
질렸는지 요즘엔 안먹더라구요...

아참.. 승환이는 콩나물 무지 좋아해요.. 콩나물 무친거.. 작게 잘라서 주면 그거 먹느라 밥을 안먹어요.. 그래서 비벼주면 콩나물만 골라먹는다니깐요...
그래서 잘 안해줘요.. ㅋㅋ

윤재맘님 메뉴 동태새우살전... 한번 해봐야겠네요..
근데 새우살은 어떤거 사시는거예요? 마트에 파는 냉동새우? 아님.. 어떤건지... 알려주삼~~ 

  승환맘님..마트에서...까논거 냉장해서 팔더라구요..칵테일 새우라고들 하남요??손까락 한마디정도 크기하는거요..맛있게 해드세요~~^^ 저두 콩나물 해봐야겠어요..그리고 우럭지리..오오..대단하신데요(어려워 보여요~~) 

  크하 대단하삼....저는 눈팅만 하고가심..ㅋㅋ

콩나물은 저두 시도해봤는데 아주 잘먹어요...^^ 

  우럭지리... 집앞 정육점 아줌마가 자연산이라고 시댁에서 가져왔다고 하시길래 큰맘먹고 해봤죠.. 근데 별루 맛은 없더라구요. 승환이 먹이려고 간을 많이 안해서인지...
그래도 승환이는 밥 말아주니까 잘 먹더라구요. 우럭도 잘먹구...
별로 어렵진 않았어요... 우럭하고 무하고 콩나물 넣고 끓이다가 마늘넣고 소금간하고.. 끝!!